宝宝婴儿趴睡、侧睡、仰睡哪种最有利于宝宝发育?不同睡姿有哪些

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有位奶奶说:“他们他们他们他们他们他们家孩子可调皮了,最近竟然跪着睡觉!撅着小屁股,朝拜一般!看他不得劲,也怕窒息,抱着翻过来,他马上就翻过去。两腿拉直了,他又蜷回去!”

有位妈妈说:“我也纠结宝宝的睡姿呢。六个多月了,最近总爱侧着睡。每次奶奶见到都是把宝宝的头搬正,即使宝宝醒来但会 大哭奶奶也照做不改。奶奶的理由很充分,侧着睡脑袋会睡偏了,还容易把耳朵压坏了。好好的脑袋为什么会么会会偏呢?但会 总爱仰卧位睡觉才会把脑袋睡扁呢。我心里如此想,但会 却如此十足的把握说服奶奶,宝宝的睡姿也就由奶奶说算了。”

我其实不管听谁的,最重要的是要真正搞清楚宝宝为什么会么会睡最合理,最不不伤害到宝宝。

认识常见的四种 睡姿的利与弊

睡觉的以后 ,宝宝最常采用的睡姿有趴睡、侧睡、仰睡。这四种 睡眠姿势对宝宝的健康和成长各有利弊,他们他们他们他们他们他们不不不都还可以 解了一点点,不都还可以 帮助宝宝选择适合的睡眠姿势。

1. 趴睡

趴睡的姿势一般是如此 的:胸部和腹部朝下贴着床,背部和臀部向上,脸颊侧贴在床面。趴睡的姿势正契合宝宝在妈妈子宫里的姿势:腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。一点姿势是最自然的自我保护姿势。

优势:宝宝采用一点姿势睡觉更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒。

趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促使宝宝肌肉张力的发展。

趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。

弊端:六个月以内的宝宝,但会 头颈肌肉无力,个人转动头部的能力非常有限,但会 床褥过于柔软,很容易但会 窝住头部处在窒息。对于小宝宝来讲,长期趴睡会压迫内脏,不促使宝宝的生长发育。

2. 侧睡

优势:宝宝睡在个人头部的颞侧,小脸转向一边,身体侧卧,在睡眠中万一处在回奶,奶液会顺着嘴角流到口腔外,不易处在口鼻堵塞,比较安全。

侧卧不不使枕骨(后脑勺)受到挤压,较少跳出正扁头。

弊端:但但会 长期固定一侧方向,也容易跳出“歪扁头”。

3. 仰睡

优势:仰卧姿势可使全身肌肉放松,对宝贝的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫要花费。

弊端:1岁以内的宝宝非常容易回奶,在睡眠中但会 堵住宝宝的口鼻,会引发窒息。长期采用仰卧位也最容易造成后脑勺扁平。

选择睡姿的好多个参考点既然累积睡姿各有利弊,分别适合不同年龄、不同身体清况 的宝宝,如此,妈妈就要考虑周全了再做决定。

1. 新生儿不都不都还可以 趴睡

在西方国家,小儿科医师都是告诉家长,并不不新生儿趴睡,但会 趴睡意味着 婴儿猝死的概率比较高。新生儿一般不不个人翻身,当脸朝下睡的以后 ,不不都还可以 主动避开口鼻前的障碍物,意味着 呼吸受阻,不不都还可以 吸收到很少的空气而缺氧;但会 新生儿的消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿猝死。三六个月前的小婴儿,应尽量防止趴睡。

2. 仰睡最安全,小宝贝要提防枕头

宝宝最安全的睡姿是仰睡,此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻,一定程度上防止了婴儿猝死。据统计,在美国自从推广了仰睡法后,曾居高不下的婴儿猝死综合征的处在率随之大幅度下降,从每年约死亡60 00人下降到过低60 0人,值得妈妈借鉴。

但会 ,随着宝宝不断长大,会有足够的力量移动头部,通常在其进入睡眠清况 后另一一六个多小时左右,头往往会一蹶不振 枕头。当宝宝挪动头颈部的以后 ,枕头会遮住口鼻而处在窒息。统统,当宝宝睡熟的以后 ,父母要留意宝宝的头部,看是否 从枕身后移动下来。

3. 小婴儿巧用枕头,两侧交替睡

小婴儿一般不不枕头睡觉,一点清况 下都不都还可以 选择两侧交替侧卧,促使宝宝塑造优美的头形轮廓。为了让宝宝身体更有依靠,宝宝侧卧时,用个稍硬的枕头拥住其背、臀部。

4. 6个月以后 宝宝自由选择睡眠姿势

6个月以上的宝宝头形基本固定,头颈部的肌肉也已发育到一定程度,假如有一天宝宝睡得香,睡觉的姿势都不都还可以 自由一点。一点以后 ,宝宝在睡觉的过程中都不都还可以 随意变换姿势,即使宝宝的头从枕身后滑下来,斜着身体睡都没必要纠正。

5. 特殊宝宝根据自身清况 选择睡姿

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹、腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部有肿块等的宝宝,不适合趴着睡。

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,都不都还可以 尝试趴睡,以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐清况 严重的小孩,不都还可以 趴睡。

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